"食品的营养成分表：了解健康和营养的重要工具"

食品的营养成分表是了解食品营养信息的重要工具，可以帮助我们确定食品的卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、糖等营养成分含量。食品的营养成分表可以帮助我们更好地选择食品，维持身体健康。

食品的营养成分表可以帮助我们了解食品的卡路里含量。卡路里是衡量热量的指标，食品的营养成分表通常会列出食品的卡路里含量。