预包装食品营养标签是现代食品安全体系的重要组成部分，它是帮助消费者了解食品成分和营养价值的重要依据。我国《预包装食品营养标签通则》于2019年正式实施，对于预包装食品生产企业和消费者都有着重要的意义。
《预包装食品营养标签通则》规定了预包装食品的营养成分标签的内容、标签位置和标签格式等方面的要求。其中，营养成分标签应当包括能量、蛋白质、脂肪、饱和脂肪酸、碳水化合物、糖和钠等七项内容。这些营养成分是我们日常生活中所必需的，但过量的摄入会导致健康问题，因此了解食品营养标签对于我们的健康非常重要。
营养成分标签的位置应当明显、易于辨认，并且应当以中文标注。在标签的格式方面，应当采用表格形式，标注每100克或每100毫升中的含量、能量值和每日参考摄入量等信息。这些信息的标注可以帮助消费者更好地了解食品的营养价值和适宜食用量，从而做出更加科学的饮食决策。
此外，《预包装食品营养标签通则》还规定了一些特殊情况下的标签要求，比如针对婴幼儿配方食品和特殊医学用途配方食品等。对于这些特殊食品，营养成分标签的内容和格式都有着更为严格的要求。
总的来说，《预包装食品营养标签通则》的实施对于提高食品安全、保障消费者健康有着重要的作用。生产企业应当严格按照标签要求进行生产，消费者也应当了解食品营养标签的内容和标注方法，从而更好地选择适宜的食品并科学合理地摄入营养成分。