食品营养与卫生对人类的健康和生命至关重要。良好的饮食习惯和卫生习惯能够有效地预防和治疗许多疾病，保护人类免受各种疾病的威胁。
首先，食品营养对于人类的生命健康非常重要。合理的饮食能够提供人体所需的各种营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。这些营养素不仅是维持身体正常生理功能的必需物质，还能够帮助人体提高免疫力，抵御疾病的入侵。
其次，食品卫生也是十分重要的。不卫生的食品会引起食物中毒、肠胃疾病等问题，甚至还可能导致严重的健康问题。因此，保证食品卫生是防范食品安全问题的关键。在饮食过程中，要保持手卫生、食品加工过程卫生、餐具清洗消毒等措施，以确保食品安全。
除此之外，食品营养和卫生也与心理健康有着密切的关系。研究发现，饮食不良和食品卫生问题都可能会导致心理问题的发生。因此，我们应该注意饮食的均衡和卫生，从而保持身心健康。
综上所述，食品营养和卫生对于人类的健康和生命至关重要。我们应该时刻保持良好的饮食习惯和卫生习惯，注重营养搭配，保证食品安全，从而保持身心健康。
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